1 Minggu Pakai Aplikasi Fitness dari 5rt, Badan Lebih Enteng!
· Resmi
Ibu Rumah Tangga Juga Butuh Sehat, Kan?
Sebagai ibu rumah tangga, jadwal itu padat banget. Urus anak, suami, rumah, kadang lupa kalau diri sendiri juga butuh perhatian, terutama soal kesehatan. Pengen olahraga, tapi susah banget nyari waktu atau pergi ke gym. Akhirnya, aku iseng-iseng cari solusi di 5rt.
Diary Penggunaan Aplikasi Fitness Pilihan dari 5rt
Di 5rt, aku nemu banyak pilihan aplikasi fitness. Setelah baca-baca deskripsinya, aku pilih satu yang fokusnya ke latihan di rumah dan gak butuh alat banyak. Downloadnya gampang banget, langsung terinstal di HP.
- Hari ke-1: Awalnya agak kaget, kok baru pemanasan udah ngos-ngosan? Tapi instruksinya jelas, jadi semangat.
- Hari ke-3: Mulai terbiasa dengan gerakan-gerakannya. Anak-anak kadang ikutan niru, jadi makin seru.
- Hari ke-5: Badan rasanya lebih enteng, tidur juga lebih nyenyak. Yang paling penting, mood jadi lebih baik.
- Hari ke-7: Wah, gak kerasa udah seminggu! Sekarang jadi rutin setiap pagi nyempetin waktu 30 menit. Berkat aplikasi dari 5rt ini, olahraga di rumah jadi gak sesulit yang dibayangkan. Gerakannya variatif, ada panduan audionya juga. Jadi gak perlu takut salah.
Buat para ibu rumah tangga di luar sana yang sibuk kayak aku, wajib banget coba download aplikasi fitness dari 5rt. Gak ada alasan lagi buat gak olahraga. Yuk, kita sehat bareng!
